Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Cepat

baju gamis,gamis syar'i

 gamis, grosir baju muslim, gamis dan gamis syar'i, gamis anak
Cara Mengecilkan Pipi Tembem

Cara Mengecilkan Pipi Tembem Dengan Cepat – Memiliki pipi tembem itu sangat identik dengan orang-orang yang mempunyai berat badan yang lebih sehingga akan terlihat lebih bulat, namun seseorang yang mempunyai berat badan yang ideal juga bukan berarti tidak memiliki pipi tembem. Banyak sekali orang yang bentuk badannya kurus namun pipinya tembem hal ini tentunya akan membuat penampilan kita sedikit terganggu dan tidak merasa nyaman, jika pipi tembem terdapat di anak-anak mungkin akan terlihat menggemaskan namun jika hal ini terletak di kita yang sudah dewasa tentunya akan menjadi kendala yang sangat tidak di inginkan. Pipi tembem terjadi karena kurangnya kita dalam berolahraga, terlalu banyak makanan yang berlemak, kurang kunsumsi makanan yang berkalsium dan masih banyak lagi.

Namun bagi anda yang sudah terlanjur mempunyai pipi tembem untuk sementara waktu nikmati aja sambil menunggu proses dan cara mengecilkan pipi tembem yang akan kami sajikan. Tak perlu khawatir dengan pipi tembem karena hal tersebut bisa kita pulihkan kembali dengan cara-cara yang alami namun membutuhkan proses dan waktu yang mungkin agak sedikit lama karena untuk mengecilkan pipi ini bukanlah hal yang instan. Untuk mengembalikan pipi agar terlihat tirus dan lonjong lagi, anda bisa mengikuti tips dan cara-cara yang akan kami sajikan berikut ini.

Cara Mengecilkan Pipi Tembem

CARA MENGECILKAN PIPI TEMBEM

  1. Olahraga yang teratur

Lakukan olahraga secara rutin seperti lari di pagi hari setiap seminggu dua kali, melakukan pus up bagi laki-laki, dan bending bagi perempuan. Karena jika badan kita sering aktip bergerak akan membantu menurunkan lemak yang ada di badan dan pipi kita.

  1. Konsumsi air secukupnya

Minum air secukupnya bisa membantu mengembalikan ion yang hilang dan membantu tubuh agar tetap fit, karena jika tubuh kita dehidrasi maka secara otomatis tubuh kita akan menahan air sehingga dapat menyebabkan pipi tembem. Untuk itu konsumsi air minimal 8 gelas tiap harinya dan bantu dengan buah-buahan yang mengandung banyak air seperti buah semangka, melon dan jeruk.

  1. Melakukan gerakan lips fish dan membuka mulut

Gerakan lips fish ini seperti halnya gerakan mulut ikan yaitu dengan menjepit bibir hingga bibir bagian atas dan bawahnya terlihat mengkerut dan diamkan selama satu menit. Dan dengan melakukan buka mulut yang agak lebar dan melakukannya secara rutin agar kulit wajah bisa sedikit-sedikit lebih kencang kembali.

  1. Mengucapkan hurup X dan O

Cara ini mungkin sedikit lebih aneh, tapi alangkah baiknya jika kita coba dulu untuk mengucapkan hurup X dan O secara berselingan dan rasakan efek sesudah kita mengucapkan hurup tersebut berkali-kali. Hal tersebut bisa membantu mengecilkan pipi tembem dan mengencangkan kulit wajah anda, lakukan disaat santai atau sebelum tidur secara rutin.

  1. Tersenyum

Senyum bisa membuat orang tertarik untuk melihat kita, selain itu senyum juga merupakan seatu ibadah yang sangat mudah dan tentunya efek dari senyum juga dapat membuat pipi kita tidak tegang dan rileks.

  1. Melakukan gerakan meniup pipi

Dan melakukan gerakan meniup pipi bisa anda lakukan seperti halnya anda meniup sebuah balon, namun saat meniup pipi anginnya tidak dikeluarkan melainkan mengganti meniupnya dari pipi yang kanan ke pipi yang kiri atau sebaliknya dan lakukan secara berulang.

Demikianlah cara mengecilkan pipi tembem yang terbilang sangat mudah sekali untuk dilakukan dan tentunya harus anda coba dengan rutin cara-cara diatas tadi agar pipi tembem anda bisa segera tirus kembali tanpa waktu yang lama. Sekian tips dari kami selamat mencobanya dan terimakasih.

Agi Kusnandar

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *