Inilah 6 Pantangan Makanan Sakit Maag

baju gamis,gamis syar'i

 gamis, grosir baju muslim, gamis dan gamis syar'i, gamis anak
pantangan-penyakit-maag

Pantangan Makanan Sakit Maag – Penyakit maag terjadi karena adanya peradangan pada selaput lambung yang disebabkan oleh baketeri, infeksim luka, ataupun kadar nutrisi makanan yang masuk biasanya kurang dan tidak sesuai dengan fungsi metabolisme tubuh. Artinya penyakit maag ini terjadi karena pola hidup atau makan Anda yang kurang atau tidak teratur. Jika penyakit maag dan dibiarkan akan mengakibatkan kanker lambung atau penyakit serius lainnya.  Oleh karena itu, ada beberapa pantangan makanan sakit maag yang harus Anda perhatikan dan ketahui. Dan berikut pemaparannya!

Macam-macam Pantangan Makanan yang Harus Dihindari

  • Minuman yang Mengandung Soda

Saat ini banyak sekali minuman bersoda yang terjual bebas di warung kelas ataupun supermarket. Warnanya yang menggoda dan dingin tentulah sangat enak untuk melepas dahaga saat aktivitas seharian terlebih rasanya yang manis.

Namun, dibalik itu semua minuman bersoda terbukti tak baik untuk kesehatan karena terdapat kadar asam apabila lambung menerimanya akan menimbulkan gangguan pada lambung terlebih yang sudah dinyatakan memiliki penyakit maag, sebaiknya untuk mengurangu atau menghindarinya.

pantangan-penyakit-maag

Pantangan Makanan Sakit Maag

  • Minuman Kopi dan Teh

Kopi dan teh dipercaya sebagai minuman yang dapat menenangkan penikmatnya. Terlebih kaum adam yang biasanya minum kopi disertai rokok. Namun dibalik kenikmatan tersebut kopi dan teh adalah “musuh” bagi yang memiliki penyakit maag karena dalam kopi tersebut terdapat kafein yang kurang baik bagi lambung Anda.

  • Makanan Hasil Fermentasi

Di Indonesia sendiri banyak makanan yang terbuat dari hasil fermentasi contohnya seperti tempe, yoghurt, oncom, dan juga tape. Namun dari beberapa hasil fermentasi tersebut tak semuanya bisa Anda konsumsi terlebih untuk Anda penderita maag. Sebisa mungkin hindarilah oncom dan tape yang memang dari hasil fermentasi tersebut terdapat suatu baketri yang membahayakan untuk lambung. Untuk yoghurt dan tempe sendiri memang masih bisa dikonsumsi untuk penderita maag.

  • Buah-Buahan yang Mengandung Gas

Buah adalah jenis makanan yang bagus untuk kesehatan. Namun untuk Anda penderita maag tidak semua buah dapat Anda konsumsi karena ada beberapa jenis buah yang mengandung gas yang tentunya berbahaya untuk asam lambung Anda. Buah tersebut seperti durian, nangka, rambutan, dan juga nanas.

  • Susu Olahan dengan Kadar Lemak yang Tinggi

Produk susu olahan selain keju dan yoghurt adalah mentega yang tentunya menetega ini memiliki kadar lemak yang tinggi. Bagi pendertia maag makanan ini tak baik untuk dikonsumsi karena berbahaya untuk lambung Anda.

  • Gorengan

Di Indonesia, gorengan menjadi salah satu makanan favorit semua orang karena rasanya gurih dan juga nikmat. Namun jika Anda banyak mengkonsumsinya maka yang terjadi adalah terjadinya nyeri pada ulu hati ataupun lambung Anda. Sebaiknya untuk penderita maag hindarilah makanan ini.

Itulah pantangan makanan sakit maag yang sebaiknya diketahui dan diperhatikan oleh penderitanya. Mencegah lebih baik daripada mengobati. Semoga bermanfaat!

Sundus Afifah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *